손목은 현대인의 신체에서 가장 혹사당하는 부위라고 해도 과언이 아닙니다.
과거에도 사용량이 매우 많은 부위였지만 각종 스마트폰과 PC 등 전자기기가 발달하면서 쉴 틈 없이 키보드, 마우스, 터치패드 등을 사용하기 위해 움직이고 있기 때문입니다.
그렇기 때문에 손목 저림, 손목이 따끔따끔하다는 통증은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 정도로 흔한 증상으로 자리 잡았습니다.
이러한 증상이 반복되면 단순히 무리한 사용에 의해 야기되는 것은 아닙니다.
손목 저림, 조와리 등 손목을 괴롭히는 원인은 다양하지만 대표적으로 손목터널증후군에 의해서 발생하는 경우가 많습니다.
하지만 많은 사람들이 질환이 발생했음에도 불구하고 가볍게 생각하는 경향이 있습니다.
손목터널증후군을 방치하면 손목에 각종 증상이 나타나 일상생활에 어려움이 생길 수 있습니다.
그래서 이번 시간에는 손목을 괴롭히는 원인인 손목터널증후군에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
손목터널증후군 어떤 질환이라서?
손목 안에는 뼈와 인대로 이루어진 손목터널이라는 통로가 존재합니다.
이 안에는 손가락과 손바닥 일부를 관장하는 정중신경이 지나갑니다.
손을 너무 많이 사용하면 인대 등이 두꺼워져 통로가 좁아지고 정중신경이 압박됩니다.
이로 인해 엄지손가락, 검지, 중지, 약지, 손목, 손바닥 등이 저리고 통증이 나타날 수 있는데 이를 손목터널증후군 또는 손목터널증후군이라고 부릅니다.
본 질환은 업무시간의 대부분이 키보드, 마우스 등을 사용하는 직장인에게 발생하기 쉽고 스마트폰을 하루 종일 쥐고 있는 학생, 성인 등에서도 흔히 볼 수 있는 질환입니다.
손을 자주 써야 하는 직업군인 미용사, 요리사 주부 등에게도 발병할 가능성이 높은 질환이므로 위와 같은 직업군에 해당하는 경우 더욱 주의해야 합니다.
뿐만 아니라 여성에게도 발생하기 쉬운데요. 여성의 경우 손목터널 크기 자체가 남성에 비해 좁기 때문에 더 취약합니다.
대표적인 증상으로는 손목 통증입니다.
본 질환은 업무시간의 대부분이 키보드, 마우스 등을 사용하는 직장인에게 발생하기 쉽고 스마트폰을 하루 종일 쥐고 있는 학생, 성인 등에서도 흔히 볼 수 있는 질환입니다.
손을 자주 써야 하는 직업군인 미용사, 요리사 주부 등에게도 발병할 가능성이 높은 질환이므로 위와 같은 직업군에 해당하는 경우 더욱 주의해야 합니다.
뿐만 아니라 여성에게도 발생하기 쉬운데요. 여성의 경우 손목터널 크기 자체가 남성에 비해 좁기 때문에 더 취약합니다.
대표적인 증상으로는 손목 통증입니다.
많은 사람들이 가볍게 생각하는 경향이 있어요.손목터널증후군 초기에 대응하면 비교적 가벼운 방법으로 문제를 해결할 수 있지만 대다수 사람들이 가볍게 생각해 더 큰 피해로 이어지는 경우가 많습니다.
실제로 쉬면 바로 증상이 호전되고 찜질이나 찜질 후 증상이 좋아져 나이에 따른 근육통 등으로 오인하여 방치하는 경우가 많은데 지속적으로 손목 통증이 발생할 경우 가볍게 생각하기보다는 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료를 받아야 손목 건강을 지킬 수 있습니다.
현재 저희 병원에서는 무조건 수술적 치료가 아닌 환자에게 맞는 치료를 실시하고 있습니다.
문제가 발생했다고 해서 모두 같은 상태는 아닙니다.
즉 손목터널증후군 환자라고 해서 모두 같은 상태는 아니기 때문에 이를 고려한 선별적인 치료가 진행되고 있습니다.
그래서 저희 병원에서는 초기에는 비수술적 치료가 우선입니다.
신경 주변 염증을 줄이고 통증을 완화하는 약물치료, 스테로이드 및 신경주사 치료 등 보존적인 방법이 우선적으로 이루어지고 있습니다.
그러나 상태가 악화된 경우 수술적 치료는 부득이하게 요구될 수 있으므로 이점 유의하여 빠른 대처로 손목을 지켜주시기 바랍니다.
이번 시간에는 손목을 괴롭히는 대표적인 원인 손목터널증후군에 대해 알아봤는데요.손목터널증후군은 초기에 조금만 관심을 가져주시면 수술적 치료 없이 문제를 해결할 수 있는 질환인 만큼 본인 스스로 많은 관심과 노력이 필요합니다.
또한 남녀노소를 불문하고 손목을 많이 사용하시는 분이라면 평소 생활습관을 개선하여 손목건강을 오래 유지하시기 바랍니다.
이와 관련하여 다른 문의사항이 있으시면 언제든 말씀해주세요. 연세건우병원에서는 자세한 상담으로 여러분의 궁금증 해결에 도움이 되고 있습니다.
감사합니다。연세건우병원 서울특별시 관악구 남부순환로 1814 연세건우병원연세건우병원 서울특별시 관악구 남부순환로 1814 연세건우병원연세건우병원 서울특별시 관악구 남부순환로 1814 연세건우병원